”Extrem kylterapi” gör att du kan återhämta dig snabbare efter en tuff dag eller en idrottsprestation, bidrar till att förbättra prestationen och kan även hjälpa dig att återhämta dig från skador. Under behandlingen sänker en extremt kall blandning av gasformigt kväve och luft snabbt hudens temperatur, vilket kroppen reagerar på genom att sätta igång en vasokonstriktion, det vill säga en sammandragning av blodkärlen i hudens ytliga lager. Detta är en normal process som sker när kroppen utsätts för kyla och utgör en försvarsreaktion i extrema miljöer. När behandlingen och stimuleringen med låga temperaturer avslutas inträder en vasodilatation, det vill säga en utvidgning av blodkärlen, vilket gör att det syresatta blodet åter strömmar till de områden från vilka det tidigare pressats bort. När klienten lämnar kryosaunakabinen känner hen effekten av endorfiner. Denna process, liksom den ökade blodgenomströmningen till extremiteterna, kan pågå i upp till 4 timmar.
Upplev en känsla av avslappning
Effekterna av kryoterapi kommer bäst till sin rätt när du upprepar vistelsen i kryokammaren regelbundet och under en längre tid. Vi rekommenderar att du genomgår 3 till 5 behandlingar à tre minuter per vecka. Därför är det bra att äga en kryosauna, så att du kan dra nytta av dess välgörande effekter när som helst.