Under behandlingen sänker den mycket kalla luften snabbt hudens temperatur, vilket kroppen reagerar på genom att sätta igång en vasokonstriktion, det vill säga en sammandragning av blodkärlen. Detta är kroppens försvarsreaktion på en extrem miljö. När behandlingen och stimuleringen med låga temperaturer avslutas inleds en vasodilatation, det vill säga en utvidgning av blodkärlen, vilket gör att det syresatta blodet åter strömmar till de områden från vilka det tidigare pressats bort. När klienten lämnar kryosaunakabinen känner hen effekten av endorfiner. Denna process, liksom den ökade blodgenomströmningen till extremiteterna, kan pågå i upp till 4 timmar.